Diz artrozu: semptomlar ve tedavi, egzersizler, ilaçlar

15 Kasım 2020

Diz ekleminin artrozu (gonartroz olarak da adlandırılır), eklem kıkırdağının tahrip olması, diz deforme olması ve diz hareketinin kısıtlanması sonucu diz ekleminin bir lezyonudur. Makale, semptomları öğrenmenize ve gerekli tedaviyi zamanında başlatmanıza yardımcı olacaktır.

Diz ekleminin artrozu

Uzmanlar gonartrozu birincil ve ikincil formlara ayırır:

Birincil formun nedeni eklemin doğuştan kusurudur ve hastalığın gelişme dönemi çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkar.
İkincil form her yaşta gelişebilir.

Uzmanlar, hastalığın ana nedenlerini çağırıyor:

kötü duruş;
fazla kilolu;
çeşitli diz yaralanmaları;
mineral metabolizması ve metabolizması bozuklukları;
endokrin hastalıklarının varlığı;
diz eklemlerinde artan stres;
hormon içeren ilaçların alımına bağlı olarak kalsiyum metabolizmasının bozulması;
menisküs çıkarma operasyonları;
artrit varlığı;
zayıf ligamentöz aparat;
kadınlarda menopoz ve menopoz.

Diz eklemlerinin artrozu bilateral veya tek taraflı olabilir.

Artrozun aşamaları ve semptomları

Semptomlara ve hastalığa yaklaşımına bağlı olarak uzmanlar hastalığı 3 aşamaya ayırır.

Artrozun ilk veya 1. aşaması

Bu aşamada dizde artan stresle birlikte hafif ağrı görülür.İlk aşama 1 yıldan birkaç yıla kadar sürebilir.Evrenin daha şiddetli hale gelmesini önlemek için, deforme olmuş kıkırdağı eski haline getirmek, bağları güçlendirmek ve dizdeki hareketi yeniden sağlamak için bir takım önlemler alınmalıdır.

Bu aşamada zamanında tedavi patolojiden tamamen kurtulacaktır. Ancak çoğu hasta, hafif ağrı şeklindeki semptomu görmezden gelir ve bu nedenle doktora gitmez. Diz artrozu bir ortopedist, romatolog veya cerrah tarafından tedavi edilir.

Artrozun orta veya 2. aşaması

Bu aşamada hastalığın semptomları daha belirgin görünür ve bu nedenle onları görmezden gelmek imkansızdır. Doktorlar, çoğu hastanın tıbbi yardım istediğinin 2. aşamada olduğunu belirtiyor. Bu aşamada doğru teşhis konulabilir. Zamanında tedavi, hastalığın 3. dereceye geçişini durdurmanıza izin verir.

Şiddetli semptomlar şunları içerir:

hipotermili dizler ağrıyor;
yumuşak bir çatırtı varlığı;
diz bölgesinde şişme veya şişme;
Merdiven çıkarken şiddetli diz ağrısı veya diğer artan stres türleri;
buzağılarda ağrı ve karıncalanma;
Dizin fleksiyon ve ekstansiyonunda sertlik.

Artrozun son veya 3. aşaması

Bu aşamada hastalığın sonuçları geri döndürülemez, patolojinin gelişimini durdurmak imkansızdır. Ancak tedavi hastanın durumunu bir süre rahatlatacaktır. Hiçbir durumda semptomları görmezden gelmemelisiniz veya kendi kendinize ilaç vermemelisiniz, çünkü bu yürüyüşte değişikliğe, sopayla yürümeye veya sakatlığa neden olabilir.

Yukarıdakilere ek olarak, 3. aşamanın ana semptomları doktorlar tarafından belirtilmektedir:

endokrin sistemin patolojisi (tiroid bezi ile ilgili sorunlar, diyabet);
kalıtsal ve yaş faktörleri.

Teşhis yöntemleri

Uzman, hastanın sözlerinden anamnez ve laboratuar ve enstrümantal çalışmaların sonuçlarına dayanarak tanı koyar.

Laboratuvar testleri şunları içerir:

tam kan sayımı.Araştırma yardımıyla, hastalığın etken maddesini belirleyebilir ve iltihaplanma derecesini değerlendirebilirsiniz.
genel idrar analizi, hastalığın otoimmün kökenini tanımlamanıza veya hariç tutmanıza ve böbrek ve idrar yolu patolojisinin kaynağı olup olmadığını değerlendirmenize olanak tanır.
biyokimyasal kan testi, neredeyse tüm çalışmaların göstergeleri normal aralığın dışında.

Laboratuvar testleri hastalığın alevlenmesi sırasında yapılır, çünkü remisyon sırasında tüm göstergeler normal sınırlar içindedir.

Enstrümantal çalışmalar şunları içerir:

X-ışını.Posterior-anterior ve lateral olmak üzere iki projeksiyonda gerçekleştirilir. Genellikle, doktor etkilenen ve sağlıklı dizleri karşılaştırmak için her iki dizin fotoğrafını çeker.
artroskopi.Bu prosedür sadece araştırma olarak değil, aynı zamanda mini bir operasyon olarak da anlaşılmalıdır. Gerçek şu ki, doktor dizdeki küçük bir delikten içeri küçük bir LED iletken yerleştirir ve bilgisayar ekranında dizin iç durumunun tam bir resmi görüntülenir, ortaya çıkan doku parçaları, kıkırdaklı veya kötü huylu bir tümör şüphesi varsa laboratuvara gönderilir. endoskopik olarak menisküsün şeklini düzeltmek, polipleri ve kondrofitleri çıkarmak mümkündür. Artroz teşhisine ek olarak, diz eklemi büyük bir organ olduğu ve vücudun durumunun tam bir resmini elde etmenize izin verdiği için başka hastalıklar da yapılabilir ve incelenebilir.
Ultrason(ultrason).Bu muayene yönteminin X ışınlarına göre 2 önemli avantajı vardır - zararsızdır ve geniş görüntüleme kabiliyetleri nedeniyle eklemin yumuşak dokusunu görmeye yardımcı olur.
CT (bilgisayarlı tomografi).Çalışma, iyileştirilmiş formda bir radyografi şeklidir, çünkü bu prosedür sırasında doktor birkaç fotoğraf çeker ve bunlar sayesinde etkilenen organın üç boyutlu bir görüntüsü bilgisayarda oluşturulur. Bu form, zaman maliyetleri ve büyük miktarda radyasyon nedeniyle diğerlerinden daha az kullanılır.
MRI (manyetik rezonans görüntüleme).Önceki yöntemin aksine, daha zararsızdır. Ayrıca MR, BT'ye kıyasla yumuşak dokuların daha iyi bir resmini elde etmenizi sağlar. Ancak MRG, kullanımı yüksek malzeme maliyetleri gerektirdiğinden ve vücudunda herhangi bir metal nesne (iğne, kron) bulunan hastalara uygulanamadığından BT kadar nadiren kullanılmaktadır. 120 kg'dan ağır kişilerde BT ve MRI kontrendikedir.
sintigrafisi.Pahalı ve radyasyonla ilgili bir yöntem. Bu nedenle daha ucuz yöntemlerin etkisiz kaldığı durumlarda kullanılır. Bu çalışmada hastanın vücuduna hastalıklı organa tepki veren ve çevresinde lokalize olan bir madde enjekte edilir.
tomografi.Çalışma, vücut yüzeyinden gelen termal radyasyona dayanmaktadır. Genellikle, etkilenen organ, artan bir sıcaklığa sahip odaklar şeklinde kendini gösterir. Tomografi kullanışsız bir alettir ve prosedür pahalıdır, bu nedenle bu çalışma sadece büyük kliniklerde yapılmaktadır.

Semptomları tedavi etmek ve hafifletmek için ilaçlar

Uzmanlar, ağrıyı hafifletmeden ve iltihabı ortadan kaldırmadan tedaviye başlamanın imkansız olduğunu belirtiyorlar.Bu nedenle, doktorlar çeşitli steroidal olmayan (yani hormonal olmayan) ilaçlar reçete ederler. Ancak bu ilaç grubu hastalığı iyileştirmediği, ancak semptomları hafiflettiği ve bu arada hastalık ilerlediği için bunları öngörülen süreden daha uzun süre alamazsınız.

Artroz için merhemler

Ödem ve ağrı semptomları ile diz ekleminin artrozunun tedavisi nadiren merhem kullanılmadan yapılır.

Diğer ilaç salım biçimlerinden farklı olarak, bu grubun açık avantajları vardır:

ağrıyı ve iltihabı hızla azaltır;
kullanım kolaylığı, fizyoterapi gibi diğer tedavilerle birleştirmeyi kolaylaştırır;
karaciğer üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Artroz tedavisinde uzun yıllara dayanan deneyim ve hastalar arasında olumlu geribildirim araştırması, ısıtma vazodilatör etkisi olan bir dizi etkili merhem ortaya çıkardı. Kırmızı biber özü, arı ve yılan zehiri içerirler.

Artroz için jimnastik

Jimnastik, ağrı semptomları giderildikten sonra remisyon döneminde kullanılması gereken diz ekleminin artrozunu tedavi etmenin önemli yöntemlerinden biridir.

Şunlara katkıda bulunur:

eklem kıkırdağı beslenmesini ve genel sağlığı iyileştirir:
ağrı kesici;
diz ekleminin kaslarını ve bağlarını güçlendirmek;
eklem hareketliliğini artırdı.

Olumlu bir etki görmek için,her gün veya gün aşırı uygulanmalı ve yük her egzersiz için 30 dakikaya çıkarılmalıdır.

Isın. 3-5 dakika parmak uçlarında veya topuklarda yürümeniz gerekir.
Hayali bir bisikleti 20-30 kez pedal çevirin (her ayakla 10-15 kez).
Karnınızın üstüne yatarak dizlerinizi 10-15 kez bükün ve düzeltin. Her virajda bacağı 5 saniye bu pozisyonda tutun.
Sırt üstü yatarken bacaklarınızı uzatın. Bacağınızı kaldırın ve dizinizi bükün. Topuk zemine paralel olmalıdır.
Sağ tarafınıza yatarak, sol bacağınızı kaldırın, karnınıza doğru çekin ve ardından olabildiğince geriye doğru esnetin. Diğer tarafa dönün ve egzersizi tekrarlayın. Her bacak için 5-6 kez tekrarlayın.

Aşağıdaki durumlarda egzersiz iptal edilmelidir:

karın veya kalça fıtığı;
kardiyovasküler hastalıklar;
bulaşıcı hastalıklar;
kan hastalıkları;
rehabilitasyon dönemi.

Ovalar ve sıkıştırır

Artroz tedavisinde yaygın olarak çeşitli ovma ve kompresler kullanılmaktadır. Önemli avantajları arasında bileşenlerin mevcudiyeti ve yan etkilerin olmaması yer alır.

Sarımsak.1 baş sebze herhangi bir bitkisel yağı (200 ml) dökün, üzerini kapatın ve karanlık ve serin bir yerde 7 gün bekletin. Ardından ürünü gece boyunca yıkayın. Spesifik kokuyu gidermek için dizinizi kalın bir sargı bezi ile kapatın ve sabahları suyla iyice durulayın.
Yumurta.Sirkeyi 1 sarısı 1: 1 ile karıştırın ve ürünün bir kısmını hemen dizinize sürün. Haftada 3 kez uygulayın. Sürtündükten sonra dizinizi sıcak bir şeyle sarın.
Tatlım.100 gram bal ve 3 gram mumyayı karıştırın ve hemen dizinize sürün. Dizini sar.
Lahana.Bir parça yünlü malzemeyi bir sebzenin suyuyla ıslatın ve dizinize uygulayın.
Yulaf ezmesi.Normal bir yulaf lapasını suda 1-2 yemek kaşığı pul ile kaynatın. Pulları 7 dakikadan fazla kaynatmayın! Viskoz ürünü temiz bir bez üzerine yerleştirin ve dizinize uygulayın.

Sarmalar

Diz ekleminin osteoartriti (semptomlar ve ilaçlarla tedavi yukarıda belirtilmiştir) uzmanlara göre çeşitli sargı türleriyle tedavi edilebilir. En etkili olanı bal ve bitkiseldir.

Araştırmaya göre, bal sarar yardımcı olur:

hastalık tarafından tahrip olan dokuları ve eklem içi kıkırdağı restore etmek için;
ağrı ve iltihabı ortadan kaldırır;
fazla kolesterolü yakar.

Balın en çok tarçınla birleştirildiğinde etkili olduğunu belirtmekte fayda var.

Bitkisel sargılara gelince, yukarıdaki özellikler şu özelliklere sahiptir:

söğüt, meşe, huş ağacı, titrek kavak kabuğu;
kediotu, karakafes, dulavratotu kökleri;
şerbetçiotu, huş ağacı, ısırgan otu yaprakları;
yabani biberiye ve St. John's wort bitkileri;
papatya çiçeği, nergis.

Diz artrozunun hirudoterapi ile tedavisi

Diz artrozunu tedavi etmenin en etkili yöntemlerinden biri hirudoterapi, yani sülüklerle tedavidir. İlk semptomlarda kullanılabilir ve ilgili hekim tarafından ve uzmanların gözetimi altında yönlendirilmelidir. İlk prosedürden önce, kontrendikasyonları öğrenmelisiniz.

Sülük tedavisi kullanmayın:

çocuklar ve yaşlılar;
azalmış kan pıhtılaşması, hipotansiyon, vücudun şiddetli yorgunluğu, lösemi, anemi, gastrointestinal erozyon, mide ülseri, sindirim sistemi sorunları, kanser, tüberküloz, anemi ve hemofili hastaları;
hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar.

Tedavinin etkili olabilmesi için 5-6 ayda bir 1-2 işlem yapılmalıdır.Tedavi az ya da çok yapılabilir - hepsi hastalığın evresine bağlıdır. 1-3 seanstan sonra hasta düzelme hissediyor ve alerjik reaksiyon göstermiyorsa sülüklerle tedaviye devam edilebilir.

Aksi takdirde hastaya 9 ay ara verilir ve alerji tekrar ortaya çıkarsa veya düzelmezse hirudoterapi seansları durdurulur. Tedavi sırasında uzman dizini kokusuz bir ajanla tedavi eder ve ardından kullanılacak sülükleri uygunluk açısından kontrol eder.

Bunun için sülükler suyla dolu bir kaba yerleştirilir. Sülükler duvarlara yapışırsa kullanılabilirler. Uzman diz kapağı üzerine 2-6 sülük koyar.

Sülükler emildiğinde insan vücuduna yardımcı olacak bir dizi yararlı enzim salgılar:

bağışıklık sistemini eski haline getirir ve güçlendirir;
kan dolaşımının ve metabolik süreçlerin restorasyonu;
şişlik ve yapışıklıkları ortadan kaldırır.

Hirudoterapi ayrı bir tedavi olarak kullanılamaz. Daha fazla verimlilik için uzmanlar, onu fizyoterapi, fizyoterapi egzersizleri ve ilaç almayı önermektedir.

Terebentin ve çam banyosu yapma

Balneoterapi yani tedavi edici etkiye sahip çeşitli banyolar yapmak artroz semptomlarının giderilmesinde son yer değildir.Uzmanlar, pek çok farklı tipte terapötik banyolar bulunduğunu, ancak terebentin ve çam banyolarının özel bir etkinlik gösterdiğini belirtiyor. Sadece balneolojik tatil yerlerinde değil aynı zamanda evde de alınabilirler.

Ancak faydalarına rağmen atılmaları gerekir:

kalp hastalığı olan hastalar;
onkolojik hastalıklar, tüberküloz, varisli damarlar, diabetes mellitus, epilepsi, ateroskleroz, arteriyel hipertansiyon varlığında
hasta kalp krizi veya felç geçirdiyse;
;
.

Terebentin banyosu için 10 gram bebek sabunu, 0. 75 ml salisilik asit karıştırmalı ve karışımı 500 ml kaynar su ile dökmelisiniz. Karışım soğurken küveti sıcak suyla doldurmanız gerekir. Karışım 45 dereceye kadar soğuduğunda terebentin ilave edilerek 15-20 ml karışım banyoya dökülür.

Terebentin varlığından dolayı banyodaki sıcaklık yükselmiş gibi görünebilir.Bu nedenle dozu 20 ml'den 1 kat fazla artırmamalısınız. Banyolar 10-14 gün boyunca günlük olarak alınmalı, terebentin karışımının dozu kademeli olarak bir prosedürde 80 ml'ye çıkarılmalıdır. Banyodan sonra karışımı ılık suyla yıkayın ve sıcak giysiler giyin veya bir battaniyenin altına uzanın.

Çam banyoları için çam iğnelerine veya dallarına ihtiyacınız vardır. Tencereye sığması için yaklaşık 25-30 dal küçük parçalara bölünmelidir. Et suyunu hazırlamadan önce dalları durulayın, süzün ve kirleyin, su dökün ve 5-10 dakika pişirin. Bitmiş suyu süzün ve sıcak su banyosuna dökün.

10-15 dakika banyo yapın.Sonra kurulayın ve sıcak tutan giysiler giyin. Fiziksel emeğe girmeniz ve dizlerinizi yüklemeniz tavsiye edilmez. Çam banyosu tedavi kursu, her gün veya her gün uygulanabilen 7-12 prosedür içerebilir. Altı ay sonra kurs tekrar edilebilir. Bu prosedür remisyon süresini uzatacak ve hastalığın gelişimini durduracaktır.

Kondroprotektörlerin kullanımı

Diz ekleminin artrozu (halk ilaçları ile semptomlar ve tedavi aşağıda listelenmiştir), kıkırdak dokusunu ve beslenmesini geri kazanmayı amaçlayan bir grup ilaç olan kondroprotektörler olmadan tedavi edilemez. Bu gruptaki tüm ilaçlar 5 gruba ayrılır. Artroz tedavisine yönelik ilaçlar 4. gruba aittir.

Şu temelde yapılırlar:

glukozamin;
kondroitin sülfat;
avokado ve soya özleri;
hyaluronat ve hyaluronik asit;
glukozamin ve kondroitin sülfatın sentezi.

Kondroprotektörler, ağrı kesici ilaçlarla birlikte uzmanlar tarafından reçete edilir.Ancak, ikincisinden farklı olarak, birincisi yaşam boyunca alınmalıdır, çünkü ancak bu durumda artroz gelişimini yavaşlatmak ve sakatlığı durdurmak mümkündür. Kondroprotektörleri almanın etkisi ancak 2-8 gün sonra görülebilir.

Müstahzarlar, jeller, merhemler, tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde mevcuttur. Dize çözelti ile enjeksiyon yapılır.

Diyet: Hangi yiyeceklere izin verilir, beslenme kuralları ve yaklaşık diyet

Fazla kilo, artroz gelişimini olumsuz etkiler - hastalık normal kilolu hastalardan daha hızlı ilerler. Bu nedenle fazla kilolu kişilere bu fazla kiloları vermeleri tavsiye edilir. Ancak aynı zamanda, açlıktan ölmek ve tekli diyetlere veya diyet kısıtlamaları olan diyetlere oturmak kategorik olarak imkansızdır.

İzin verilen ürünler şunları içerir:

Haşlanabilen, fırınlanabilen, haşlanabilen veya buharda pişirilebilen hormonsuz çiftlik eti. Çiftlik etine erişim yoksa, normal olanı satın alabilirsiniz, ancak hayvanlara veya kümes hayvanlarına beslenen veya enjekte edilen tüm zararlı maddeler orada biriktiği için derilerden ve yağlardan kurtulmalısınız. Bu tür etlerin tüketimini haftada 1-2 kez sınırlamak daha iyidir ve geri kalan zamanlarda sebze veya balık yemekleri vardır.
beğeninize göre pişirilebilen veya haşlanabilen meyve ve sebzeler.
her tür tahıl (hazır tahıllar hariç).
pektinli ürünler: kuş üzümü, fruktoz üzerinde jöle;
fermente süt ürünleri;
yumurtaları;
kepekli ekmek ve makarna.

Diyetin dışında bırakmak önemlidir:

unlu mamuller, tatlılar ve beyaz ekmek;
alkollü içecekler ve bira;
çeşitli fast food türleri ve atıştırmalıklar;
sosis ve diğer bitmiş et ürünleri.

Artroz ile günlük 1200 Kcal tüketilmelidir.Kısmi yemelisiniz, yani her 2-3 saatte bir küçük porsiyonlarda yemelisiniz.

Halk ilaçları

Dizin osteoartriti, semptomları ve tedavisi geleneksel tıpla kolayca yapılabilir:

Artroza ödem eşlik ederse, kurtarmaya mavi bir kil kompresi gelecektir. Bunun için kili suyla krema haline getirmeniz ve 4-6 kez katlanmış yoğun bir kumaşın üzerine koymanız ve ek yerine tutturmanız gerekir. Dizinizi gazlı bez veya başka bir bezle sarın, böylece kompres kaymaz. 2-3 saat bekletin ve ılık suyla durulayın. Kumaş yıkanabilir ve tekrar kullanılabilir.
Uzmanlar, doğal çay ve kahveden vazgeçip, bunların yerine kaynatma ve infüzyonlar yapılmasını tavsiye ediyor. Örneğin, yaban mersini kaynatma. Onun için 2 çay kaşığı. meyvelerin 1 litre dökmesi gerekir. kaynar su ve bir havluya sarılmış bir saat bekletin. Günde 3-4 defa içmelisiniz.
Masaj merhemi, hastalığın herhangi bir aşamasında ağrı ve iltihaptan kurtulmanıza yardımcı olur. Onun için 50 gram vazelin, 10 gram kıyılmış şerbetçiotu, tatlı yonca ve St. John's wort ile karıştırmanız gerekiyor. Ürünü karanlık bir yerde 2-3 saat ısrar etmeniz gerekiyor. Hafif masaj hareketleriyle ovun. Dizinizi sarabilirsiniz.

Rehabilitasyon süresi ne kadar sürüyor

Zamanlama çeşitli faktörlere bağlı olduğundan, artroz rehabilitasyonunun ne kadar süreceğini kesin olarak söylemek imkansızdır. Örneğin, hastanın yaşı ve yaşam tarzı, hastalığın derecesi ve ciddiyeti.

Genel olarak, iyileşme süresi 1-2 ay sürer ve bu süre boyunca hasta, uzmanların yardımıyla:

enflamatuar ve ağrı sendromlarını ortadan kaldırır;
egzersiz yapmayı öğrenir ve beslenmeyi ayarlar.

Remisyon süresinin mümkün olduğu kadar uzun sürmesi için hastanın düzenli egzersiz yapması ve bir doktora görünmesi gerekir. Semptomların ortadan kaldırılmasıyla diz ekleminin artrozu ve tedaviye uygun yaklaşım, normal yaşam ritminden çıkmamanıza izin verecektir.